【ボート】
　2本のオールでボートを漕ぐ競技。宮崎大学と宮崎商業高校にボート部があって、新富町の漕艇場で練習しているそうだ。

【陸上】
　言わずと知れた陸上競技。ハードルのデモンストレーションとかやってたけど、なんで一輪車に乗ってる女の子がいるの？

【ライフル射撃】
　気分は『ゴルゴ13』？　ビームライフル、エアライフルなどがある。

【ソフトテニス】
　ゴムボールを使ったテニス競技。ソフトテニスは高校に部があった。たしか、日本で考え出されたものだっけ？　アジア選手権とかあるんだね。ラリーの打ち合いをしていた。

【アーチェリー】
　洋式の弓。宮崎には32名の会員がいるそうだ。

【卓球】
　デモは素振り。

【空手道】
　型の演技。

【バレーボール】
　円になってパス。

【ヨット(セーリング)】
　でっかいセールを掲げてた。気持ちいいんだろうなぁ、海を風切って走るのは。

【軟式野球】
　準優勝旗を持って行進。

【ホッケー】
　会員は70名いるけど、試合ができないらしい。デモはシュート。

【柔道】
　打ち込み。

【なぎなた】
　長刀の剣道。江戸時代は女子の護身術であり、長刀は武家の嫁入り道具だったそうだ。脚を狙えるのが違う。試合のデモ。

【水泳】
　個人メドレーをやってるふり……のパフォーマンスが、なぜか会場に大うけだった。

【ゲートボール】
　｢年配の人のスポーツ｣というイメージが強いけど、宮崎学園に女子ゲートボール部がある。

【サッカー】
　誰も参加してなかったぞ。

【ボウリング】
　ピンを何本か置いて、男性がボールを転がすふりをすると、女性がピンを手で倒した。

【ラグビーフットボール】
　子供たちがタックル。『スクール・ウォーズ』は家族全員で観てた(ToT)

【四半的弓道】
　日南で盛んなミニ弓道。飫肥城で出来る。

【バスケットボール】
　子供たちがパス。元気良かった。

【カヌー】
　1本のオールで漕ぐカヌー競技。大淀川で練習しているそうだ。

【弓道】
　いろいろポーズを。礼儀を大切にしてるのはわかった。

【太極拳】
　剣を使っての演舞。

【相撲】
　まわし姿で登場。明らかに異彩を放っていた。自分は2階から見てたんだけどさぁ……まわしはちゃんと付けろって！　1人緩いのがいたんだけど、どこが緩いって股間なんだよねぇ…。まわしが浮いて、尻の谷間が見えてさぁ…。仲間がちゃんと見ろよ！って思ったよ。デモはしょっきりで、ブレーンバスターの掛け合いを披露。

【少林寺拳法】
　女の子2人が試合。打撃だけじゃなく投げもあるので、やや総合っぽい(関節はなし)。衣装は山伏みたいだった。

【体操】
　新体操も一緒に。クルクル回る子供は凄いや。

【グラウンドゴルフ】
　ゴルフのようにグラブでボールを打って、ホールポストに入るまでの打数を競う。どこでもできるスポーツで、ゲートボールに近い。

【馬術】
　馬の面をかぶった白タイツの男が騎手をおんぶしてハードル越え。こけたりして大うけ。一番面白かった。

【ラージボール卓球】
　卓球との違いは、ボールが大きいこと。スピードが遅くなるから、年配の人や初心者に向いている。

【剣道】
　試合。

【テコンドー】
　子供が独特の蹴りと板割りを披露。

【ソフトボール】
　キャッチボール。

【ミニバレーボール】
　ボールは弾力性がある大きめのものを使う。ボールを相手に返すときにジャンプしてはならないといったルールの違いも。通常のバレーよりも難易度は低い。

【山岳】
　用具を背負って歩く人たち。宮崎もいろんな山がありますからね。最後は｢やっほーーーーー！｣。

【トライアスロン】
　水泳、自転車、ランで競うレース。

【自転車】
　アマチュアの自転車競技。ローラー踏み(競輪ファンならわかる？)と一輪車に乗る女の子…。

【インディアカ】
　これは知ってる人は少ないだろう。羽根を手で打ち合う、バレーボールのようなスポーツだ。

【テニス】
　ラリーのデモ。

【ミニテニス】
　小さめのテニスラケットと、大きめのビニールでできたボールを使う。室内でもできる。

【クレー射撃】
　飛ぶ的を撃つのがクレー射撃。昔、ゲーセンでクレー射撃のゲームがあった。

【アイスホッケー】
　ゴールを持ち込んで試合っぽいデモ。あるんだな～、宮崎にも。自分は『行け！ 南国アイスホッケー部』というマンガが大好きです。特に1巻～4巻が。は～ん。

【バドミントン】
　バドミントンは大学生の頃に辛い思い出が…。これでいまだにバカにされる…。

【ペタンク】
　これも知ってる人は少ないだろう。フランス生まれの、カーリングに近い競技。すんません、ルールがまだ理解できない…。会員は30名とのこと。

【フェンシング】
　試合のデモ。

【スキー】
　オフシーズンは仕事に集中だそうで。

【レスリング】
　スパー。

【バウンドテニス】
　狭いスペース(3x10m)を使って、低いネットを置くだけでできるお手軽テニス。いろんな｢テニス｣があるんだなぁ…。

【ボクシング】
　ミット打ちなど。みんないい身体してる。

【ハンドボール】
　パス。