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４月のテーマ
〜 あなたのお気に入りランチメニューは？ 〜
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２００６年５月７日更新
パワナビ松田
私の場合、ハマッテしまうと１週間食べ続けてしまったりもします。しかしなんといっても嬉しいのは、和食、洋に限らずランチならではのちょっとしたサービスですよね！少し安いとか、１品多いとか、ドリンクがついているとか・・・。そんな事から、美味しく楽しく効率よくランチを楽しむために、昔は職場の数人で当番を決め、自分なりのルートで、いいお店の情報を仕入れみんなで食べ歩いたりもしました。中でもハマリにはまった２つのメニューは、牛タン炭火焼き定食７００円！内容は、美味しい牛タンの塩焼きに、味噌汁、麦トロごはん、そして日替わり一品・・・特に、モツ煮込みの日は最高な気分でした。そして、レバニラ炒め定食７５０円！カラっと揚がったレバーは香ばしく全く臭みがありません、適度な甘辛ソースにタップリ野菜！ご飯に中華スープ、さらに餃子が２ツついていました・・・。いまだに、牛タンとレバニラの美味しいお店には弱いです・・・。
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皆様からの投稿メールです
（全てご紹介できなくて申し訳ございません）
李小龍さん
宮崎市のオクトパスの魚のランチメニューが大好きです
キチント野菜生活さん
やぶしげのかけうどん!!!めちゃ安くてうまいです♪笑
yokoさん
桜の花も満開で今週末が一番の見頃かな？と思い、おにぎり片手に延岡市の浦城までドライブしました。桜のトンネルをくぐり春の海がキラキラしていました。少し塩のきいた、おにぎりで胃が刺激され、そのまま足をのばして熊野江の旧道スタンド近くにあるアゲミの店へ。揚げたてのアゲミをそのままほおばりながら来た道を戻ってきました。お気に入りの店でランチも良いですが、春なのでこんなのも良いのでは？
ちょきちょきさん
お気に入りのランチは天領うどんでしょう。早い安いうまい！！
みぽさん
ランチは軽くパスタなんていいですね。たまにはゆっくり友だちと行きたいなー。おいしいお店、教えてください！
おばぁちゃんさん
おにぎり・味噌汁・焼き魚これに豆腐・漬物・納豆があればいうことありません。日本人には和食が一番！
湊さん
私はよくスープチャーハンを作っています。中華風のスープとチャーハンってすごく合いますよｗあんかけ風にしても美味しいですｗ
yasさん
延岡市南町1丁目にある「おまかせ料理わたなべ」さんのステーキ定食です。火曜日と金曜日のみステーキ定食で、他の日は寿司定食になります。寿司定食も魅力的ですが、ステーキ定食は素晴らしすぎます。値段、ボリューム、味どれをとっても満点です。
しゅがるんるんさん
お昼ご飯は３度の食事作りの中で一番よだきいんですよね。じゃから、自分で作ったのも以外なら、何でもお気に入りになってしまいます。でも、貧乏人だから、いつも外食・・・というわけにもいかないので・・・・涙 ご飯、みそ汁に卵をおとしたもの、とうじん干し、高菜のつけもん・・・・なんていいかな。・・・・しかし、やっぱり、年齢というのはおそろしい！！メニューが、ばばくせぇ！！でも、こんなわたしでも、たまには、友達と外食したり、食事会にお呼ばれもあるんだよ。ごくたまに・・・だけど。
ねねママさん
最近は近くにできたパン屋さんのサンドウィッチでランチにすることが多いです。友達ともパンを買って、スープだけを作って、と簡単にできるランチをとっています。
ハンドっ子さん
イタリアンですねぇ♪延岡にある「ピアンピアーノ」のパスタ＆ピザは最高！デザートにケーキもいいですねぇ。あ〜食べたくなってきた！
まりりんさん
お気に入りというかよく食べるのは麺類が多いかなぁ。うどんやラーメン、焼そばにパスタなど・・・。手軽に作れて単品でお腹もふくらむし・・・。パンなどで済ませる事もあります。
kanadonさん
日替わりランチでしょうか。何が出てくるのかなあ・・・・という楽しみと割とバランスよくおかずがならんでるようなそんなイメージがあります。好きな物を食べるというのもいいけど栄養がかたよりそうで、そんな心配をしなくていいような感じがする日替わりがお気に入りです。
釣りきちパパさん
愛情弁当ですね。おこづかい節約にもなるし、妻が体のことを考えて作ってくれるお弁当は最高です。ということにしておきましょう。
もえさるさん
日南のニコニコショップ？だっけ、あそこの天むすがとてもおいしいのですが、しょっちゅう食べるには遠いので、自分で作って食べてます。結構おいしく出来て、友達にも好評でした。
ハファダイさん
お気に入りのランチメニューは都城市の「月の骨」のランチです。１５００円と２０００円があったような・・・？ボリューム満点で美味しいですし、夜は３０００円からなのでお昼が安くておしゃれで最高です＾＾！女性向きかも？！あとは「銀の雫」と言うところも２年ほど前までバーをしていて今は居酒屋なのですが、お酒の種類が多く、ランチも安くて美味しいです。
智仁さん
お気に入りっていうか。自分のバイト先なんですけどいいですか？ｗジャスコ一階 オムライス亭です。美味しいですよ！！あとその横のイタリアントマトもデザートとか美味しいです。是非食べてみて下さい！！！！！！！！ってか学生なんで当たって欲しいです。たまには美味しいもん食いたいっっすｗ
tomotomoさん
お気に入りのランチメニューというか今、絶対行ってみたいのが宮崎観光ホテルの「一木一草」です。
バイキングなのですが、とってもおいしくて大満足！！！との評判です。パワナビさんで取材してもらえるともっと参考になります。
すぬーぷさん
最近いつもおなかすいたときとか、休み前になると必ずパワナビをチェックして宮崎の情報を仕入れているりえです（＾＾）毎日レポート更新されるのを楽しみにしてます♪おにぎりのレポートかなりおなかへりました（笑）美味しそうで本当に１度いこうと思ってます（＊＾＾）☆☆周りのみんなが知らない情報とかを自慢げに話すと「どこそこ知ってるよね☆すげーーー（＞ｖ＜）」って言われてかなり鼻高々です♪またいろんな情報を待ってます（＾−＾）私のお気に入りランチメニューは・・・・えびのの加久藤にあるとある喫茶店の「エビカレー！！」その辛さはただものじゃないですよ！！お店の人でさえ「辛いけどいいですか？」と１度必ずかくにんする位辛い（炎皿炎）でも、１日たてばまた食べたいな・・・って思うような何か癖になるカレーなんです♪１度お試しあれーーー（＊＾。＾＊）
武蔵さん
ハンバーグが大好きです。煮込みハンバーグだと、なおうれしい！！
ぶんぶんさん
お気に入りのランチは家ごはんです。私は料理が大好き。なので、外で食べてあんまりおいしくなかったときは異常に怒る。。。ということで、余りご飯で「梅しそじゃこピラフ」や「納豆そば」など、ほんとに家に残ってる材料で喫茶店並みのランチに仕上げるのが楽しくて毎日がＨＡＰＰＹなのです。
せんさん
妻のつくる「愛妻弁当」です!!!僕は冷たいおかずやごはんが嫌いなのですが、今の職場は電子レンジもお湯もないので、お弁当を温めることも温かいカップラーメンすら食べられません。だからといって、周りにもコンビニ、喫茶店をはじめとした食事をするところもないため、新しい職場になってどうしようと思ったちょうどその頃、妻が仕事を辞め、専業主婦になったので、愛妻弁当を作ってくれると言い出しました。僕は冷たいお弁当が嫌いなのであんまりうれしいとは思わなかったのですが、栄養学部卒の妻は冷めてもおいしいおかず・健康にいいおかずまた、冷凍食品は一切使わない弁当で毎日僕の胃袋を満たしてくれます★こんなときにしかありがとうを言えないのでこの場で「ありがとう」を言っておこう。本人は知らないと思うけど…
komo3さん
うぅぅん、ナンだろ！？ ランチ・・だから、 大好きなトマトを使った スパゲッティとかピッザとか 冷たい紅茶とかでいただくの、いいですねぇ
のりさん
いつも大変楽しく拝見しています。ランチといえば、最近近くの喫茶店、延岡の祇園町にある悠々という喫茶店がコーヒーがついて600円で安いし、おいしいのではまっています。
TKOさん
お気に入りのランチメニューはカツ丼ですね、でも宮崎でおいしいとこなかなかなくて困ってます。
ミカッペさん
やっぱりチキン南蛮ですね！どこのお店に行っても、ランチメニューにのってれば迷わず『チキン南蛮』♪ジョイフルでも絶対ですね！あんなにいっぱいメニューがあるけどなぜかやっぱりオーダーしちゃいます☆
ペコちゃんさん
最近、なかなかランチにも行けてないんですが、お気に入りのランチの店は、大島通りの「クレイトンハウス」。ランチメニューではなかったと思うけど、ここのチキン南蛮はめちゃウマです♪
ジューシーで柔らかく、味もしっかりしてボリューム満点！もちろん、チキン南蛮と言えば、延岡の直ちゃんも大好きです♪
としべーさん
ラーメンに炒飯のセット、プラス餃子！ラーメン好きの私はこれが1番いいですね。美味しいお店ならスープまで飲み干しますよ。
ＴＫさん
やっぱりランチといえば『チキン南蛮』ですね(^・^)ジューシーな鶏肉とタルタルソースのハーモニーがたまりませ〜ん♪
りえさん
やっぱり、チキン南蛮です！宮崎の味ですよね。
ポンさん
クオーカのランチ（肉料理）おいしかったです！おすすめですよ。
なっぴさん
ランプ亭のカレー！安くてすごくおいしいです☆
デコトラさん
日之影出身で今は、仕事で霧島市に居ます。延岡や宮崎市内ではかなりあちこち食べ歩きをしました。
ただ、ランチではなく夜だけど（笑）延岡のホテルメリージュのランチは内容にしてはお値段が手ごろなのでいいかと思います☆
13duckさん
もともと日向に住んでました。鹿児島に来て6年以上なのでもうわすれてしまいそう。。。（笑）
ランチは高鍋のカキを食べさせてくれるところにあったお店で食べたサラダがおいしかったです。名前はわすれちゃった☆ドレッシングが手作りで美味でした☆
あなたも私もワッキーさん
久しぶりだなぁメールするの！うちらの都城じゃ絶対‘竹庵‘！！
宮崎の名物といえばチキン南蛮！をランチで頼むと５２５円で甘酸っぱいタレに付けた大きい肉が５キレ位でタルタルも最高！ご飯大盛りおかわり自由！味噌汁とキャベツ大盛りと漬物がつきます！！！絶対満足間違い無し！！！！都城にきた際はぜったい寄って欲しい！！やばーい食べたくなってきたぁ！！
H.Tさん
元祖チキン南蛮「直ちゃん」のチキン南蛮
かずかずさん
私は、チキン南蛮かハンバーグをランチには、選んでいます。
ゆうさん
宮崎市内、錦城楼の定食ですねー。ボリューム満点。なのに低価格。しかも美味しい。結構通ってます！
なみなみさん
初めて応募させていただきます☆お気に入りのランチメニューですか・・・そぅですね、最近（でもないですが・・・）行ったとこでは博労町にあるイタリアンのお店（名前忘れました）のパスタがとってもおいしかったです♪今度はコースのランチも頂きたいですね〜
釣恋人さん
和食だっつたら、大漁屋（ベルフォート日向）の、ランチ。千円で、ボリュームたっぷり、活き活き寿司の五百円、ランチも主婦には、嬉しい値段。
パピヨンレオさん
宮崎市内にあるイタリアンレストラン、1週間に1度はいきます。何度行っても飽きません。特に手作りのドレッシングが気に入ってます。小さなお店なので皆さんが押しかけても困るので、あえて名前は出しませんが・・・美味しいので教えたいし・・複雑
うっしさん
学校学食が美味しいですよ！安いしｗ言えば大盛りにしてくれます♪是非、食べてみて下さい！
ありんこさん
お気に入りランチメニューは、「福助」さんの「おかず詰め合わせ」！自宅から「白ごはん」だけをお弁当に詰めてこの「おかずのみ」を注文すると安くて豪華なランチになります。みなさんも如何ですか？
日向男児さん
「あなたのお気に入りランチメニューは？」昼食時。今まではお弁当を食べる特に「汁物」がなくてもガツガツ食べていた私。三十路に突入したと同時に汁っけが欲しくなりインスタント味噌汁を持参して通勤しています。「歳を取ったのかな？」と思う今日この頃…。というわけで私のお気に入りランチメニューは「味噌汁！」
ぶりんぶりんさん
宮崎観光ホテル「一木一草」のパイキングは一押しです。
メニューはもちろん飲み物、デザートの種類も多いし店内は綺麗だし。宮崎の食材だけを使い、無添加にこだわるってるこのようなお店がもっと増えて宮崎の食材の素晴らしさを県内外の人にアピールできればいいなぁと思う今日この頃です。
涼ママさん
私は自分で作って子供と一緒に食べるミートスパゲッティーがスキです。まだ子供は１歳なので上手く自分で食べれないのですが、口の周りをソースでベチョベチョになった顔を観るのが楽しみでたまりません（●＾▽＾●）笑
ひげダンスさん
「あなたのお気に入りランチメニューは？」東京庵のたぬきそばです〜シャキシャキのねぎにふわっとカラッとした天かす…だしのきいたつゆ、やいものきいた細い麺のそば最高です(*^^)v
それか〜ほうらく饅頭の白と黒と牛乳とお茶これまた〜たまらん！もろんお店で出来たてを…
この二つが私のお気に入りランチメニューです〜とはいえ…いつもはカップめんそばかあんぱんと牛乳でがまんしてます。
パーマンさん
宮崎観光ホテルの一木一草のバイキング☆☆☆
うさぎさん
大好きなのは『きよし』です♪回転寿司のお店だけど、それ以外のメニューも充実してるし、チキン南蛮は絶品ですよ!!とにかくどれを食べても美味しいです。お寿司も、ランチも。お気に入りのランチは「寿司桶ランチ」。色んな種類のお寿司が入ってて、お味噌汁、サラダ、コーヒーまでついてたしか６００円くらいだと思います。
ちほりんさん
日替わりランチ☆お得でメニューが変わるので！！
天然蜜柑さん
最近は、ランチメニューというのでしょうか精進料理ですね。最近見つけたのですが、かなり気に入ってます。
R子さんさん
私の定番はチキン南蛮定食です。うどん屋さんで頼むのでチキン南蛮に小さめのうどんがついてて好きなものが２つも食べれるのは嬉しいです。
中ちゃんさん
フェニックスリゾートの「パインテラス」のランチバイキングでしょ！！！
NOKIAさん
ピースフル都城の前のあのレストランなんだっけ？そこのランチ
寺姫さん
パスタが大好きなので、お昼はよくパスタのあるお店に行きます。私の家は夜の麺類は無しなので、お昼にしか食べられません。
komatiさん
お気に入りランチは大塚にあるクレイトンハウスです。4種類のランチから選べます。前はパンも食べ放題だったんですが・・・・あとは、神宮にある”ブルソ”というパン屋さんでおかずパンを買って文化公園で食べることです。
キョンさん
アンジュールの豆腐ハンバーグがやばい
ＭＫさん
門川グリヤードのチーズハンバーグ。安くておいしいよ
ノエルさん
僕のお気に入りのランチメニューは、チキン南蛮です。理由は簡単です。チキン南蛮を不味く作るのは難しいので、大体初めて入る店でも、チキン南蛮があれば頼みます。まぁチキン南蛮が旨い店ってのは他の料理も大体大丈夫という理由もありますが…。
さゆさん
ランチは仕事がら給食。うちの学校で大好きなランチメニューはやっぱりカレー。レバーが小さくきざんで入ってるんですが、普段食べない私にと手はかなり貴重です。それと、ビビンバかな。
けんちゃんさん
セルフィーユのランチはおいしいですね。色々こってますよ。日向のビデオ屋さんのパーキングにあるタコス屋さんもおいしいですよ。
はまちゃんさん
こんばんわ(*^o^*)お気に入りランチは、住吉小近くにある「樹 ラーメン」の日替わりランチです。量もあり手頃な値段でちょくちょく利用させてもらってます゜゜＼(^o^)／
ナカケンさん
日向市の伊勢が浜にあるサンクスベリーカフェのチキンバスッケットがボリューム満点で満足満足です！
けいちゃんさん
夫があまり外食を好きではないので、ランチを食べに行くことなんて、ほとんどありません。かなしい…。
SWEETSさん
パスタランチでございますぅ♪ 1000円で美味しいパスタ、サラダ、手作りパン、コーヒー、デザートが付くのが条件。宮崎市内なら、クリアできるお店はたくさんあります。
延岡のむっちゃんさん
ランチではありませんあ、日向市上町のお寿司屋（一番寿司）がオススメです。車いすの方でも出入り出来るようバリアフリーの作りで明るいお店でしたよ・・・。
未怒レンジャーさん
my弁当！一人暮らしをはじめて半月弱。毎日、自分で作ってます！会社のみんなに「まめだね」って言われることに喜びを感じてます。
ウサギさん
塩浜の神田川さんで食べる「お寿司とうどんの」ランチです。安いしボリュームもあるし。なかなかいい感じです
ねんじさん
お気に入りランチメニューは、「ココイチの牛シャブカレー・野菜ときのこをトッピングで２辛」と、「バッケーロ（日向市）のタンドリーチキンサンド」です。「民（日向市美々津町）の、フォー（ベトナム麺）」も好きですが、これは冬季限定メニューだったので、もうやっていないでしょうね。
小熊のママさん
日曜のお昼ぐらい手抜きしたいなぁ〜っと思うときは必ずといっていいぐらい、延岡の平原にある「やま信」のうどんを食べます。子供たちもうどん大好き！！おまけにお手軽な値段！！うちの家族はうどん人です！！
ＰＡＯさん
自分のお気に入りのランチメニューは延岡市昭和町の国道10号から国道218号に入ったところにある甲斐さんちという喫茶店のメニューです
お店の雰囲気アットホームでも良いし、値段も手ごろ。何よりおいしいここは一押し
あーるぐるーびーさん
ズバリ、延岡市、枡元昭和町店のスマートランチですね。スマートといっても、麺の辛さはえらべるし、ご飯と、１品、焼餃子とそれにドリンクがついて、６００円はお得。ちなみに自分は、麺を食べ終わった後、ご飯をスープに入れて、食べます。２度楽しめて、おなか満腹ですよ。
ミサばあさん
年老いてくると油っこいものはあまり口にしたくないといった感じになりますよね。ですので、和定食みたいなあっさりした感じが好みです。
チョコボックルさん
お昼は、簡単に済ませるようにしているので、特にこれ！と言うメニューはありません。仕事をしていれば外に出てランチを食べるという楽しみもあるんでしょうけど・・・
たまに、おにぎりやサンドイッチなんかを買って食べることくらいでしょうか
ゆっぺさん
チキン南蛮＆パスタ＆サラダ＆デザート付きランチ
ぶるーむーんさん
丸丸のパスタランチは、ボリュームもあってよかったです♪
青葉ていさん
やはり『とんかつ浜勝』の日替わりランチ\780でしょう。ご飯と味噌汁に、なんと長崎ぶらぶら漬けまで食べ放題 (#^.^#)
ゆうくんママさん
お気に入りのランチといえば 『レディースランチ♪』この時ばかりは女に生まれてよかった！って思います。
エトッピさん
基本的に、中華料理が好物なので野菜いっぱいの八宝菜とかちゃんぽん あと天津飯などもよくいただきます…
スヤスヤさん
ランチメニューは、まずは、サラダでさっぱりさせ→リゾット→デザート→コーヒーでしょうか。最近は、土々呂のKANAYAさんみたいに、年齢を気にせず？！気軽にランチに行けるところがあり、うれしいです。
シロッチさん
お気に入りのランチメニューは、サラダ＆クリームパスタ＆デザート＆コーヒーです。私の場合、デザートが楽しみだったりするので、デザートのことを考えて、メインを決めます。これって、変かしら？？今の時期は、天気のいい日に景色のいいところに、おべんとうを持って行き、ランチするのが気持ちいいですね。心地いいのと、景色もメニューのひとつでしょうか。
ヒロシさん
私は、cafe松本のランチがお気に入りです。四角い箱を４つに分けてパスタにサラダにとんかつなど４種のおかずとパン、デザート、コーヒーというメニューです。見た目は少ないかなって思ったけど、実際、食べてみると、しっかり綺麗に最後まで美味しく食べれたことに満足がいきました。
やぎさん
パスタランチが好きです＼(^o^)／ もちろんコーヒー・デザート付きで！！ オススメの店教えて下さい。
ちこさん
海見ながら食べる、お弁当〜。
starさん
１にパスタ！２にパスタ！３，４にパスタ！５にパスタ！です(笑)イタリアン最高!!もちろんデザート付ですよ♪
S.Kさん
市役所近くの中華料理「JAN」の、ゆで豚とキャベツの八丁味噌炒め。味が濃くてご飯が何杯でもイケル(/_・)/
ｔｅｐｐさん
ランチでラーメンを食べる事も多いのですが、先日、日向市の初めて行ったお店「阿云」（だったと思います。）のラーメンがおいしかった！
北浦道の駅に日曜にしか売っていないという魚寿司を頂いた事があります。魚の部分が普通は魚の開きを酢でしめた物がのっかってますが、魚のすりみ天（あげみ）でした。変わってたけど、おいしかったですよー。今も売っているのかな？
rinさん
普段、家の場合は食パンをトーストして、お気に入りのジャムをたっぷり付け、カフェオレと一緒に食べる、というメニューです。
外の場合は門川にあるお蕎麦屋さん『紀州庵』の“紀州そば定食”。蕎麦だけでも帆立、海老天、お肉が入っていて満足できる量ですが、それプラス炊き込みご飯、寄せ豆腐、大根サラダ、漬け物が付いて大満足♪味も良くて、ここはお気に入りです♪
ゆっこさん
いつも楽しい企画ありがとうございます。いつも楽しみにしています！！お気に入りのランチメニューは最近はバイキングです。なんでも好きなものを好きなだけ食べれるので＊おすすめのお店はホテル日向のランチバイキングです。1000円で、豊富なメニューで大満足なんです。和食も洋食もあり、デザートやスープバー、全部食べちゃいたくなります☆あと、なんといっても、景色がすっごくきれいです。日向の伊勢が浜をながめながらランチできるなんて本当に満足。ぜひ、取材してほしいです！！！もうすぐ、暑くなり冷たいものの特集をしてほしいです。パフェやカキ氷なんて。。。ランチでは、デザートつきのランチを紹介してほしいです。これからも、応援していますので、頑張ってください＊よろしくおねがいしまーす！！！
ありんこさん
延岡図書館の裏にある「ゆうハウス」のランチがお気に入りです。玄米ご飯（？）に日替わりのおかずで、女性に人気のお店です。ご家族でやっておられるお店で、雰囲気もアットホームですよ。
R.Sさん
和食メニューかな？ ”脂っこい物苦手ですネ”と言うのも歳のせいでしょうか？刺身定食なんて良いのでは・・・・
おしんさん
和、洋、中何でも結構です。美味しいものにはすぐ飛びつき満足行くまで食べてみたいですね
けいさん
門川の神田川の寿司もしくは、今は無くなってしまいましたが、日向市の平家の郷のハンバーグ、または、活き活き寿司のランチが美味しいので、好きです。
びっけさん
とにかく、食べ放題のランチは大好きです！ＪＡＬシティの年に４回くらいされている、週末だけのライトミール＆デザートバイキングは特に大々好きです！！
たぁ→LOVEさん
私のお気に入りのランチメニューは、ミネストローネ・サラダ・ぺペロンチーノ(季節のパスタ）デザート・コーヒーです。お店で言うならば、ピエトロやエンゾやネイキッドが最高に好きです。
ゴッタさん
Ｒの日替わり定食です！
りんたくさん
体にいい食材を使った、野菜たっぷり、鉄分やカルシウムの栄養たっぷりという妊婦の体にやさしいランチを出してるお店って延岡にないですか？
直ちゃんさん
大阪でもチキン南蛮のおいしいお店を探していますが、なかなかありません。
パレット和さん
最近宮崎中学校のそばに、中華料理屋さんがオープンしたのですが、とてもおいしかったです。”香梨”だったかな。女性がたくさんでしたよ！！
sachiさん
先日、新規開拓行ってきました、洋食屋ですが、母と二人で行って、日替わりランチはおいしかったです。
まりさん
やっぱり『お肉』^_^;ステ−キだと高いけど、例えばハンバ−グがメインのランチとか。個人的には日向市の『バッケ―ロ』さんのランチが好きです♪値段も1,000円〜1,500円までなら出せます^_^;
かぐや姫さん
バイキングがいいですね。先日は宮崎に行く機会があったのでゴローズのケーキバイキングに行ってきました。ケーキだけじゃなく焼き飯、生春巻き、ピザもありお腹一杯になりました(^^)v
ぴきぞうさん
私のお気に入りランチメニューは...好きなものだけ日替わりランチ♪ 嫌いなものは絶対いれないし、しかも日替わりだから同じものを続けて食べなくていいというもってこいのランチメニュー☆ちなみに私の敵はきゅうりなのできゅうりは確実に抜いて欲しい..汗）
はなさん
地元贔屓で申し訳ないですが・・・ 道の駅北浦内海鮮館の日替わりランチが結構お気に入りです。火〜金のみで休日にランチがないのが残念ですが・・・ ７３５円。刺身付もあります。北浦丼・すりみ定食・チキン南蛮等おなじみメニューも良いですか、季節季節で出てくるメニューが楽しみです。メヒカリのフライやカンパチのカマ塩焼き・甘えび丼。おおっというメニューが時折あるのでランチチェックが止められません。お金がない時のお気になランチはやっぱりジョイフル。 あの値段設定に心惹かれます。
だいすけさん
平日は、仕事でただかきこむだけの食事になるので、休みの日にお気に入りのパンや飲物をもって近くの公園で食べるランチかな
エストレアさん
勤め先ではないのですが、市役所の社員食堂がおいしかったです！！ 友人に連れて行ってもらいチキン南蛮定食を食べたのですが500円でしかもボリューム満点で男性でも満腹になります。 カツカレーうどんが気になっているので、次はそれにしてみようと思います。
まりゅさん
パンが大好きで，パンのおかわり自由のランチに通っていました。。。が，そちらが閉店しているのを先日知りました。バイキング等よく通いますが，おいしいパンが食べ放題のところはなかなかありません。なんだかパンは「おまけ」という感じです。。どこかないかなぁ。。と探している日々です。別件ですが，ホテル日向のランチも拝見しました。あちらのホテルで挙式1号をあげたのが，知人です。その人から「あそこのオーナーはすごいよ(@_@)」と様々な話を聞きました。プロとして偉大な方のようですね。ホテルオープニングイベントもすごかったよ等等・・。その方のお話をお聞きしてみたいです。インタビューの予定等ないですか？
だいすけさん
お金がない時は、宮崎で有名な安い、たぬきうどんと、イナリ２個！合計３１０円 一度食べてみてん！
シロちゃんさん
出北のR10沿いにあるレストランRのランチ。安くてボリュームもあっておいしいですよ。
アコさん
私は、「健康」に気を使ったメニューのあるお店を選んで行きます。雑穀米とか、有機野菜とかをふんだんに使ったお料理が好きです。最近は健康ブームでそんなお店が増えてきてすごく嬉しいのですが、なかなか近所にはなくて・・たまに遠出をした時に雑誌などで調べておいて足を運んだりしています。
マキさん
最近ではビュッフェ形式のランチがお気に入りです。パスタなどが美味しく食後のお茶やコ−ヒ−が美味しいお店にはまた行きたくなりますね
あややさん
カルボナーラとかドリアとか♪優雅な気分になれるから＾＾
さみしんぼ倶楽部さん
知ってる方もいると思いますが、日向市にある某レストラン。そこの「ステーキランチ」がとても旨い！！値段も千円とお得で仕事を頑張ろうと思っちゃいます。
akkoさん
ベルエポックのランチはいいですよね〜もう一度食べたいんですぅ〜お願いしますぅ〜
みゅ〜みるるさん
♪オムライス♪です！！もし、チキン南蛮がついてきたら最高なのに・・・。私の中では、今のところ宮崎市のカフェ・グレコが一番かなぁ。。。是非とも取材してください！！
まりりんさん
私のお気に入りランチメニューは、自分のお弁当です（笑）毎日、欠かさず作っていきます★夕方遅くまで実験などがあるので、お腹が空かないように肉系も入れつつ、果物や野菜も欠かさず入れて体の事を考えて作っています♪
Reeさん
これからの季節、楽しみなのは『景色』を見ながらの食事ですね。海が見えるのは勿論ですが、川が綺麗な場所や、木々の香りや風と鳥達のナチュラルな音など、自然を満喫しながら尚且つ、食事もおいしい！そんなお店を探しているのですが、どう探して良いのか…必ずあるはずです。宮崎は自然と同居しているんですもの！
みぽりんさん
お昼は気合を入れて食べますよ！最近一番は、宮崎市のステッサという結婚式などを行うお店の中にある、マーガというお店のランチコースです。料金は大体2000円くらいで、ランチにしては？！と思われるかもしれませんが、かなりかなり満足ですよ★夜もいいですが、お昼にいいものたくさん食べて、たくさん動いて、心も身体も満足です♪
かねやんさん
和食でお勧めなのが、綾月というお店です。夜はちょっと敷居が高いかなぁと思えるお店でも、お昼であればいけますよね。
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■お題以外のメール（→以降はパワナビ松田）
凛すけさん
毎回メルマガ楽しみにしています☆悲しいことに、先日実家で16年間飼っていた愛犬が亡くなってしまいました。病名はわからないのですが、最後は腹水が溜まってしまって動けない状態でした。その日から愛犬が別の世界に旅立ったということで、誕生花を調べたら「クチナシ」との事。しかも花言葉は「私は幸せ者」・・・。もっと美味しいものを食べさせてあげればよかった、など後悔ばかりでしたが、少し救われる思いでした。
→16年ですか・・・思い出も多い事でしょうね・・・。文面から察するところ、とても愛されていたように感じます。きっと素晴らしい16年間だったのではないでしょうか。
ザビエルさん
自分の知らない延岡の情報が満載でとても助かっています。
→恥ずかしながら私もまだまだ知りません・・・。これからも、できる限り多くの方と出会い、様々な情報を入手し、私なりに噛み砕いて、地元延岡の事を理解していきたいと思います。
ふくさん・SHさん
宮崎に来て5ヶ月・・・おいしいお店情報を得たいと思っていても、まだ友達もいない状態でなすすべが無く・・でした。偶然見つけたパワナビでたくさん情報を得て、宮崎ライフをエンジョイしたいと思っています！ いつも楽しく拝見させていただいています。特に県北の情報が充実していて、とてもありがたいです！！４月から、宮崎市から県北のほうに越してきたので、これからもパワナビの力をお借りして、楽しい生活を送りたいと思っています☆期待してます！
→他県では味わえない、宮崎ならではの過ごし方を一緒にみつけていきましょう！今後ともよろしくお願いします。
ねんじさん・バクチクさん
パワナビさん、延岡発の、宮崎県を代表するサイトと誰もが認めるサイトだと思います。これからもご活躍ください。 パワナビいつも拝見しています。こうゆうサイトは宮崎には少ないので、貴重です。これからも、私たちに有意義な情報を提供してください！
→「宮崎を代表する」と感じていただいている方達を失望させないように、初心を忘れず、地元に根付いたサイト作りに徹したいと思います。できる限り泥臭く（笑）いきたいと思います。私個人的にも「根付く」「根っこがどこにあるのか？」という事は大切だと思います。交通や情報量を考慮し「宮崎市に事務所を・・・」という声もございますが、延岡にいるからこそできるものを目指し「延岡発」という部分にこだわっていきたいと思います。パワナビの根っこが延岡の土中に深く深く根を張ればはるほど、自然と空高く、遠くを見渡せる大きく高い木になると信じています。そして有意義な情報が自然と集まってくるような枝葉を蓄えられるよう努力します。
その子さん
いつも楽しく拝聴させて頂いております♪昨年１２月に結婚して北浦人となり早５ヶ月！同居という遠慮や思いやり・・・の入れ混じった環境の中、パワナビの県内情報に眼を向けながら流行に取り残されないように毎日職場でチェックさせて頂いております。 北浦の家では、おいしい葡萄（巨峰）を作っています。機会があればリポートおねがいしま〜す♪
→それは是非、是非、詳細など教えてください！もぎたての巨砲も食べて見たいですし、生産者ならではの食べ方などございましたら、ぜひ教えていただきたいと思います。
テトラポッ子さん
パワナビ、てげ好きです★いろんな宮崎の情報がよく分かるし♪♪HPだから全国ドコからでも見れるんで、是非、県外の友人に見せて、宮崎のよさ・楽しさを知ってももらおう！と企んでいます（笑）
これからも、楽しいHPでありますように★
→こちらこそ、是非、全国の知人の方々にもおすすめください☆私も、宮崎のよさ、楽しさがわかりやすいコンテンツ作りを心がけて頑張りたいと思います。
HIMEさん
いつも楽しくみさせていただいています。プレゼントのコーナーはいつもどんなものが当たるのかな〜なんてくまなく、商品をみてあれがあたったらどうしようなんて楽しませていただいています。まだ当たってませんけど、是非当選しますように！！！
→只今プレゼント増量？計画中です。頑張ってかき集めてきます。量がふえれば当たる確立も増すと思いますので、今しばらくお待ちを・・・。
たぁ→LOVEさん
プレゼントの当選がプライバシー保護法でハンドルネームで出なくなった分毎月7日〜15日ぐらいまで家に帰って今月は当たってないかなぁって(プレゼント）楽しみだったのですがすぐにハンドルネームでここに載るのでちょっと楽しみが半減した気がします。いつか私のハンドルネームが載る日を楽しみにこれからも応募します☆
→これに関しては様々なご意見があるんです・・・。中でも一番多かったのが「ハンドルネームで公表を」というものでしたので、このような形になっております。どうかこれに懲りず、お気軽にご応募くださいね！
なかちゃんまるさん
いつもみていますよ！！がんばってくださいね！！
→いつも見られているんですね（笑）。たまに更新が遅れたりして申し訳ございません・・・。見られている事を自覚しつつ頑張りたいと思いますが、運悪く変な顔を見てしまった時は、見て見ぬフリでもしてください・・・・・ってそういう意味じゃないですよね。今後ともアクセスの程よろしくお願いします。
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